2011, Aqui y Ahora

No he escrito desde el año pasado. Simplemente no tenia nada que decir. Los últimos tres meses del año pasado fueron una culminación de un proceso de renacimiento, reflección, y mucho, mucho aprendizaje.
Me he abierto a la idea de ser "enseñado" (aún si a veces es difícil)por la vida. Hasta ahora fundiona de maravillas. Muchas veces me he encontrado en situaciones que no eran las que yo queria, o las mejor de las situaciones. Aprendí a mirar esas situaciones como oportunidades de aprendizaje. En vez de pensar "me pasan cadas cosas" empeze a pensar "me encuentro con cadas lecciones de vida"
Eso cambio mi actitud cuando enfrentando situaciones, en vez de maldecir a Zeus (o el Dios de turno) empeze a pensar "que es lo que necesito aprender aquí?" Eso hace un mundo de diferencia
Empezé a darme cuenta de que una relación entre as cosas que me pasan y el crecimiento personal que yo obtengo de estas experiencias si estoy dispuesto a aprender.
Por si las dudas, por si yo no habia entendido y aceptado ese concepto completamente , la vida se encargo de darme la última lección del 2010. Yo había estado pensando que necesito estar mas presente en el momento, pero en realidad muchas veces estoy donde estoy fisicamente pero a a vez estoy en twitter, mandando mensajes de texto, soñando despierto y no estando presente en bueno, EL PRESENTE.
Mientras el 31 de diciembre se aproximaba a su final yo estaba texteando, twiteando y no del todo presente en e momento. Entonces la vida decidio que como yo no me decidía a disfrutar del AHORA, ella me lo iba a enseñar: una pocas horas antes de la medianoche del 31 de diciembre mi teléfono dejó de funcionar. Primero estaba un poco (bastante) molesto. Luego me calmé y empezé a realmenter disfrutar completamente de el momento, de el AHORA. Decidí (un poco a la fuerza, pero decidí al fin) que iba a estar PRESENTE en el momento que estaba viviendo. Y lo hize. Y lo pasé de mil maravillas.
No hubieron mas mensajes de texto, mas tweets. Simplemente yo realmente escuchando a quien me hablaba, realmente mirando las estrellas, degustando la cena.
Yo me dí cuenta que todos mis números y algunos mensajes de texto especiales para mí que yo había guardado estaban perdidos. Pero también me dí cuenta que mis amigos y mi familia están siempre cerca, sin importar la distancia.
Me alegro que el teléfono no exista mas, el que lo reemplaza no va a tener tanto uso porque tengo una nueva apreciación por el estar PRESENTE en el AHORA.
Y tú, estas presente, AQUI Y AHORA?

P.

El presente es un regalo

Es mas importante saber a donde vas que llegar alli rapidamente. - Mabel Newcomber

Hoy me levante bien, bien temprano. Me fui a correr, el sol se subia lentamente por el cielo, con pereza pero con proposito. Me encanta correr/caminar por la manana. Puse musica, y deje que fuera mi banda sonora personal, mis pensamientos desperezandose a la vez.
Casi siempre miro hacia adelante en la calle, me gusta jugar este jueguito de ver las cosas agrandandose mientras se acercan y yo pensando que soy yo el que se achica.
Generalmente trato de estar presente en cada momento, sentir cada piedrita en el camino, ver cada planta, cada flor, cada pajaro. No hay otro lugar en el que quisiera estas que en el que estoy, no me "voy" ni al futuro, ni al pasado. Estoy presente en ese momento.
Cosas hermosas son vistas y disfrutadas cuando estamos presente en el momento en que vivimos. Me senti lleno de energia al caminar, rodeado de la belleza y siendo uno con lo que me rodeaba. Siendo uno respirabamos el mismo aire, mis gotas de sudor caian a la tierra, tierra que me da el agua que bebo.
Yo me doy cuenta de que nada existe aisladamente. Todo lo que soy esta conectado con todo y con todos. Yo creo que cuando comparto alegria, afecta a todo lo que me rodea. Cuando interactuo con todo y con todos con amor y alegria, a mi se me trata de la misma manera.
A veces pienso que soy muy afortunado de darme cuenta de esto. He tenido epocas en las que luche entre la luz y la oscuridad, entre la alegria y la depresion. Tuve y tengo que poner mucho esfuerzo para ser feliz, y si vale la pena.
La bondad, cuando practicada como una forma de vida y no como un acto aislado, puede cambiar nuestras interacciones, nuestras percepciones, nuestra vida, y tambien la vida de aquellos con los que nos encontramos.
Al caminar esta manana vi flores hermosas, un cielo que parecia pintado, nubes gordas moviendose lentamente. Estoy contento de tomarme el tiempo de estar presente, de sentir y de compartirlo.
Sin importar los caminos de nuestras vidas, estemos presentes en este viaje, veamos las flores, las nubes, el cielo, la belleza toda a nuestro alrededor.
Siento que solo entonces, el camino por el que la vida nos lleva, sera, en si mismo el destino al que vamos.

Nadie puede.

"Nadie puede hacerte sentir mal sin tu permiso." Paulo Coelho

He tenido unos dias muy interesantes. Dias en los cuales senti como que me habia descentrado, estaba sin direccion, como un barco a la deriva. Cuando me pasa esto, yo se que momento de parar todo, "apagar" todos los "ruidos" que me rodean y escucharme a mi mismo.
Cuando todo esta calmo, cuando dejo las distracciones de lado y me escucho a mi mismo, las cosas son mas claras. Me ha llevado tres dias entender porque me sentia como me sentia.
Me doy cuenta de que he permitido que situaciones y personas me hagan sentir mal. Y pongo enfasis en "permitido." Nadie tiene el poder de hacerme sentir de alguna manera en particualar a menos que yo les de ese permiso. Pense que yo ya sabia eso, y que vivia mi vida acordemente, pero doy cuenta de que me descuide.
Yo entiendo que no puedo hacer feliz a todo el mundo, tampoco quiero. Tambien entiendo que cuando soy firme y digo/hago las cosas que contribuyen a mi bien estar, puede ser que de la impresion de que soy frio o de que no me importan las cosas o gente.
Lo que no entendi es que aun cuando estaba viviendo mi vida con estas normas, le habia permitido a otros hacerme sentir culpable o mal por ser de la manera que soy y por ser quien soy.
Es muy dificil para todos entender (incluyendome a mi mismo) que no somos el ombligo del mundo. Cuando le digo a alguien:"esto para mi no esta bien, o esto a mi no me interesa" no tiene nada que ver con esa persona. Tiene que ver conmigo haciendo lo que es bueno para mi. No digo/hago nada concientemente para lastimar a otros. Yo me voy a recordar a mi mismo que no voy a darles a otros el permiso de hacerme sentir de una manera u otra. Especialmente cuando yo SE que lo que hago es lo mejor para mi.
Como he dicho muchas veces, no puedo darte lo que no tengo. Yo necesito estar bien, feliz, centrado, lleno de amor, solo entonces puedo compartir eso contigo. Para estar asi de bien conmigo mismo, tengo que tener limites, y eso no tiene nada que ver con otros pero mi mismo. Si tu eliges sentirte de determinada manera y echarme la culpa, bueno, es tu decision y yo no tengo ninguna influencia en eso. Desearia que no dieras ese poder a otros. Cuando das el poder a otros de decirte como te vas a sentir, tambien estas dando a otros la responsabilidad.
Yo no lo hare.. Yo no voy a permitir que nadie me haga sentir de una manera que no sea mi decision propia. Y tomo toda la responsabilidad por eso.
Es algo liberador. Probalo.

Todo el dinero y el tiempo del mundo

Como llego a saber para que naci? cual es mi vocacion en la vida?
Si tuvieras todo el tiempo y dinero del mundo, que harias? Esa es tu vocacion.

Hoy en dia, parece que todo tiene que ver con dinero y tiempo, y yo creao que hasta cierto punto es cierto. Muchas veces yo he dicho:"si solo tuviera tiempo o dinero..." o "bueno, es facil para el/ella/ellos porque tienen dinero y tiempo." Pero no siempre es asi, al menos para mi, me doy cuenta ahora.
Hay muchas cosas por las que me preocupo, cosas que me importan, causas por las que lucharia, pero las que me hicieron pensar:"que podria hacer yo para hacer una diferencia?" Pero me he dado cuenta que no es el dinero y el tiempo lo que me esta deteniendo.
Todos podemos marcar la diferencia, aun cuando sea solo en nuestras vidas y la de aquellos que nos rodean. Estamos viviendo en un mundo hermoso, lleno de tesoros para nosotros.
Estaba mirando por la ventana hoy, una brisa, arboles de un verde intenso, pajaros volando, nubes...y es todo mio. De eso te estoy hablando, de mis, nuestros tesoros.
Si pienso que ademas de todo eso tengo amigos y una familia increible, bueno, que si, que soy un tipo con mucha suerte.
En algun momento me di cuenta de que a menos de que yo me preocupe por el medio que me rodea, de la misma manera de que me preocupo de mis relaciones sentimentales, bueno, como que estoy en una relacion abusiva. Si trato a la madre tierra como alguien que solo me da, da y da mas, sin nunca recibir consideracion o respeto de mi parte, bueno, entonces yo soy el que abusa en esta relacion. Y eso simplemente no es la persona que yo quiero ser.
Tengo todo el dinero y tiempo del mundo para salvar el medio ambiente? Claro que no. Pero no lo necesito.
Si piensas de nuestro medio ambiente de la misma manera que piensas de alguien que amas, bueno, no lo tratarias de la manera en que lo haces, tampoco lo haria yo, con o sin dinero.
Yo puedo y VOY a dejar de comprar agua embotellada, en vez me voy a comprar una botella de agua que no sea descartable. Voy a plantar plantas siempre que tenga lugar, y si no tengo, voy a comprar productos de granjeros locales. Voy a seguir caminando, usando transporte publico, manejando con otros, tomando vuelos comerciales (no mas vuelos privados para mi ha!)
YO VOY A MIMAR A LA MADRE TIERRA!! Y como pasa con cualquier otro amante, ella te va a amar de vuelta, como lo ha hecho, aun cuando no hemos sido los mejores al tratarla. Pero al quererla voy a quererme, ser mas saludable, sano, feliz.
Te invito a que pienses en esto: violencia domestica? ninguno de nosotros estamos de acuerdo con esto. Bueno, no es violencia domestica cuando tratamos a nuestro hogar (madre tierra) de la forma en que lo hacemos?
No necesitamos tiempo o dinero, necesitamos estar despiertos, tener fuerza de voluntad y la magica respuesta a todos los problemas: AMOR, para PachaMama, y para nosotros mismos.
Dale!! hagamoslo!!

Gratitud

Hablar con gratitud es cortes y agradable, actuar con gratitud es generoso y noble, pero vivir con gratitud es tocar el cielo.
Johannes A. Gaertner


Hoy llueve, a cantaros, como hace ya un mes mas o menos. Un dia de sol -o un rato- y luego lluvia, lluvia y mas lluvia.
Los animos se caldean (o se mojan) y el mal humor a veces se generaliza. Los que dicen que se necesita el agua, los que estan cansados de ella, los que no les importa.
Mientras leia algo hoy me di cuenta de que para cada cosa que nos pasa en la vida hay decisiones que tomar, aun cuando lo que pase en unestra vida no sea una decision nuestra. Por ejemplo por mas que yo quiera decir que yo tengo el poder de hacer llover o no, bueno no lo tengo. Sin embargo tengo que tomar una decision cuando llueve. O me quejo y pongo de mal humor o demuestro mi gratitud por las lagrimas del cielo.
Aun cuando a veces es dificil de ver por lo que uno puede estar agradecido cuando cae tanta agua. Y pense en eso, mi cabezita trato de ver donde nace mi gratitud por la lluvia. Y no lo pense en terminos de otros, de que agradecido por los granjeros, etc, etc. Pense por que cosa esta lluvia me hace expresar gratitud? Y la respuesta vino rapido. Estoy agradecido de no estar en la lluvia, de no tener que ir a trabajar en la lluvia, de poder disfrutarla desde una ventana y dejar que sus sonidos me arrullen en una linda siesta.
A veces es dificil encontrar gratitud, sin embargo, me doy cuenta de que hay muchas cosas por las que estar agradecido sin ser cursi (por lo que estoy agradecido.)
Creo que estamos tan acostumbrados a ser quien somos y vivir como vivimos que nos olvidamos de quienes podemos llegar a ser y como podemos llegar a vivir. Podemos llegar a ser agradecidos diariamente por todo lo positivo en nuestras vidas, lo que a la vez va a traer mas cosas positivas. Una cadena de nunca acabar, pero de cosas buenas!
Yo me voy a esforzar, a tomar la decision consciente de estar agradecido, de permitir que la gratitud sea una forma de vida. Te invito. Juntos somos mas fuertes (y mas agradecidos)