El presente es un regalo

Es mas importante saber a donde vas que llegar alli rapidamente. - Mabel Newcomber

Hoy me levante bien, bien temprano. Me fui a correr, el sol se subia lentamente por el cielo, con pereza pero con proposito. Me encanta correr/caminar por la manana. Puse musica, y deje que fuera mi banda sonora personal, mis pensamientos desperezandose a la vez.
Casi siempre miro hacia adelante en la calle, me gusta jugar este jueguito de ver las cosas agrandandose mientras se acercan y yo pensando que soy yo el que se achica.
Generalmente trato de estar presente en cada momento, sentir cada piedrita en el camino, ver cada planta, cada flor, cada pajaro. No hay otro lugar en el que quisiera estas que en el que estoy, no me "voy" ni al futuro, ni al pasado. Estoy presente en ese momento.
Cosas hermosas son vistas y disfrutadas cuando estamos presente en el momento en que vivimos. Me senti lleno de energia al caminar, rodeado de la belleza y siendo uno con lo que me rodeaba. Siendo uno respirabamos el mismo aire, mis gotas de sudor caian a la tierra, tierra que me da el agua que bebo.
Yo me doy cuenta de que nada existe aisladamente. Todo lo que soy esta conectado con todo y con todos. Yo creo que cuando comparto alegria, afecta a todo lo que me rodea. Cuando interactuo con todo y con todos con amor y alegria, a mi se me trata de la misma manera.
A veces pienso que soy muy afortunado de darme cuenta de esto. He tenido epocas en las que luche entre la luz y la oscuridad, entre la alegria y la depresion. Tuve y tengo que poner mucho esfuerzo para ser feliz, y si vale la pena.
La bondad, cuando practicada como una forma de vida y no como un acto aislado, puede cambiar nuestras interacciones, nuestras percepciones, nuestra vida, y tambien la vida de aquellos con los que nos encontramos.
Al caminar esta manana vi flores hermosas, un cielo que parecia pintado, nubes gordas moviendose lentamente. Estoy contento de tomarme el tiempo de estar presente, de sentir y de compartirlo.
Sin importar los caminos de nuestras vidas, estemos presentes en este viaje, veamos las flores, las nubes, el cielo, la belleza toda a nuestro alrededor.
Siento que solo entonces, el camino por el que la vida nos lleva, sera, en si mismo el destino al que vamos.

Nadie puede.

"Nadie puede hacerte sentir mal sin tu permiso." Paulo Coelho

He tenido unos dias muy interesantes. Dias en los cuales senti como que me habia descentrado, estaba sin direccion, como un barco a la deriva. Cuando me pasa esto, yo se que momento de parar todo, "apagar" todos los "ruidos" que me rodean y escucharme a mi mismo.
Cuando todo esta calmo, cuando dejo las distracciones de lado y me escucho a mi mismo, las cosas son mas claras. Me ha llevado tres dias entender porque me sentia como me sentia.
Me doy cuenta de que he permitido que situaciones y personas me hagan sentir mal. Y pongo enfasis en "permitido." Nadie tiene el poder de hacerme sentir de alguna manera en particualar a menos que yo les de ese permiso. Pense que yo ya sabia eso, y que vivia mi vida acordemente, pero doy cuenta de que me descuide.
Yo entiendo que no puedo hacer feliz a todo el mundo, tampoco quiero. Tambien entiendo que cuando soy firme y digo/hago las cosas que contribuyen a mi bien estar, puede ser que de la impresion de que soy frio o de que no me importan las cosas o gente.
Lo que no entendi es que aun cuando estaba viviendo mi vida con estas normas, le habia permitido a otros hacerme sentir culpable o mal por ser de la manera que soy y por ser quien soy.
Es muy dificil para todos entender (incluyendome a mi mismo) que no somos el ombligo del mundo. Cuando le digo a alguien:"esto para mi no esta bien, o esto a mi no me interesa" no tiene nada que ver con esa persona. Tiene que ver conmigo haciendo lo que es bueno para mi. No digo/hago nada concientemente para lastimar a otros. Yo me voy a recordar a mi mismo que no voy a darles a otros el permiso de hacerme sentir de una manera u otra. Especialmente cuando yo SE que lo que hago es lo mejor para mi.
Como he dicho muchas veces, no puedo darte lo que no tengo. Yo necesito estar bien, feliz, centrado, lleno de amor, solo entonces puedo compartir eso contigo. Para estar asi de bien conmigo mismo, tengo que tener limites, y eso no tiene nada que ver con otros pero mi mismo. Si tu eliges sentirte de determinada manera y echarme la culpa, bueno, es tu decision y yo no tengo ninguna influencia en eso. Desearia que no dieras ese poder a otros. Cuando das el poder a otros de decirte como te vas a sentir, tambien estas dando a otros la responsabilidad.
Yo no lo hare.. Yo no voy a permitir que nadie me haga sentir de una manera que no sea mi decision propia. Y tomo toda la responsabilidad por eso.
Es algo liberador. Probalo.